16 ломтиков вареной колбасы или ветчины, 6 вареных яиц
...
1 пучок петрушки, несколько листиков сельдерея, по 10 горошин того и черного перца
...
2 л горячей воды, 2 ст. уксуса, 1 морковь, 1 корень петрушки
...
Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот
...
Канадская диета рассчитана на 7 дней, за которые вам удастся потерять от 3 до 5 кг лишнего веса.
...
1 кг яблок, 400 г сахара, 300 г воды, 3 белка
...
1 авокадо, 1 лист нори, 2 ст. ложки лимонного сока, немного лука резанеца
...
1 стакан мясного бульона, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка сливочного масла
...
куриные окорочка, 1 лимон, 100 г растительного масла
...
300 г вареной колбасы, 2 шт. плавленого сырка, 2 вареных яйца
...
Меню А и меню Б чередуйте через день
...
3 ст. ложки мелконарубленных листьев мяты, 2 ст. ложки сахара
...
3 стакана клубники, 1 стакан сахара, 2 стакана слив
...
Русские диетологи советуют ограничивать потребление углеводов
...
цыпленок, 6 картофелин, 1 зубчик чеснока, 1 лимон, растительное масло
...
1 средний кочан капусты, 300 мл воды, 100 мл яблочного уксуса
...
0,5 кг говядины, 400 гр шампиньонов, 4 картофелины, 2 моркови
...
1 кг свинины цельным куском, растительное масло, свежемолотый перец
...
2 ст. ложки соуса "Терияки", 65 мл соевого соуса, 3 ч. ложка свеженатертого имбиря
...
Назначение этой недельной очистительной диеты - очистка организма от токсинов
...
800 г консервированной или свежей спаржи, панировочные сухари
...
1 упаковка без дрожжевого теста, 6 апельсинов, 1 стакана сахара
...
300 мл молока, 250 г муки, 4 яйца, 40 мл растительного масла
...
800 г свиного филе , 100 г свиного фарша , 200 мл бульона
...
тесто: 1 кг муки, 300 гр сливочного масла, 2 яйца, по 2 ч. ложки корицы
...
4 шницеля, 400 г шампиньонов, 200 г стручковой фасоли
...
600 г куриного филе, 120 г моркови, 200 г шампиньонов, 100 г тертого сыра
...
5,5 кг индейки, 6 тонких кусков бекона, 75 г грибов, 2 луковицы
...
2 ст. ложки лимонного сока, 2 ч. ложки молотой цедры лимона
...
500 г свинины , 2 ч. ложки паприки , 1 ч. ложка семян молотого кориандра
...
1 кг утки , 150 г зелёного лука , 30 г чеснока, 50 г соевого соуса
...
50 мл водки , 150 мл томатного сока , 5 мл ворчестерского соуса
...
1,8 кг мидий, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 луковица
...
80 г сливочного масла, 100 г сахара, 3 яйца , 2 ст. ложки изюма
...
1 свекла , 2 шт. корня хрена (вымоченного в воде) , 2 яблока
...
3 лимона, 2 мелко порубленных стебля зеленого лука
...
0,5 мл молока, 3/4 стакана манной крупы, сливочное масло
...
4 моркови, 1/2 корня сельдерея, 4 головки репчатого лука
...
400 г стерляди, или судака, или белуги, или осетра, 1
...
300 г сливочного масла, 2 стакана сахара, 2 яйца, 2 ч. ложки соды
...
1. 5 л воды, 60 г сахара, 40 г душистого перца, 2 г гвоздики
...
400 г черного шоколада , 200 г сливочного масла , 225 г сахара
...
21/2 ст. уксуса, 2 полных ст. ложки соли, по 2 корня небольшого размера сельдерея
...
2 кг свинины, 200 гр, 200 гр лука, соль, приправа для свинины
...
1 ст. крепкого столового уксуса, 2 ст. воды, по 1 корню петрушки и сельдерея
...
Рекомендуемые продукты в диеты Д. Хорвата:
, нежирное мясо и мясопродукты (ветчина
...
3 ст. ложка соли, 1-2 ч. ложка селитры, 1 ч. ложка тмина
...
тесто: 150 г сахара , 150 г масла , 1 яйцо , 1 пакет разрыхлителя
...
80 г креветок вареных очищенных, 2 шт. вареных яйца
...
150 г сухих грибов , 2 картофелины, 1 морковь , 1 луковица
...
500 г помидоров, 6 зубчиков чеснока , 300 г муки, 1 яйцо
...
500 г свинины или говядины, 25 г свиного сала, 10 г муки
...
3 ст. риса, 3 ст. горячей воды , 2 ч. ложки красной икры
...
1 стакан ягод , 2 белка, 0,5 стакана сахара
...
2 яблока, 2 вареных яйца, 3 редиски, 1 луковица, 1 лимон
...
275-300 гр целой рыбины камбалы, оливковое масло, 1 яйцо
...
500 г молодого картофеля, 1 кг стручков зеленого горошка
...
50 г. масла, 150 г. грецких орехов, 1 ст. ложка муки, 1 желток
...
2 ст. кипятка, 1/2 ч. ложки лимонной кислоты, 2 ч. ложки соли.
...
100 г молотого фундука, 2 яйца, 130 г мелкого сахарного песка
...
1 кг черных груздей, 40-50 г соли, хрен , 5 веточек укропа
...
Филе форели, семги или горбуши, шампиньоны, 2 ст. ложки сметаны
...
1 ст. винного уксуса, 1 ст. воды, 1/2 моркови, 3 луковицы
...
12-14 куриных крылышек, 1/2 ч. ложки соли , Для соуса: 1/4 стакана сею
...
500 г крошева (квашеные темные капустные листья), 500 г говядины или свинины на косточке
...
500 г крупных замороженных креветок , 3 ст. ложки оливкового масла
...
2 ст. ложки масла, 2 ст. ложки муки, 1/2 стакана молока
...
230 г пшеничной муки , 1 ст. ложка маргарина , 7 яиц, 1/5 ч. ложки соли
...
500 г половинок мидий в раковинах, 100 г твердого сыра
...
250 г йогурта, 1 мелко нарезанная луковица, 3/4 ч. ложки молотого кориандра
...
1 стакан пшена, 200 г творога, 2 стакана молока, 0,5 ч. ложки соли
...
1 маленький кочан квашеной капусты, маринованная красная капуста
...
1 стакан овсяных хлопьев, 1 ст. ложка изюма без косточек
...
1 кг морского окуня, 1 стакан арахисового масла, 4 зубчика чеснока
...
3 помидора, 200 г шампиньонов, 2 ст. ложки кетчупа или томатной пасты
...
2 стейка из семги, 1 кг шампиньонов, 100 г сливочного масла
...
12 шт. куриных крылышек, 2 зубчика чеснока, 2 лимона
...
300 г сухарей, 0,5 ст. молока, 0,5 ст. сахара, 1 ст. орехов
...
Очень вкусная семидневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо специальную диету использовать летом
...
100 г очищенных вареных креветок, 100 г сыра «Филадельфия»
...
тесто: 100 гр муки, 1,5 ст. ложек сахара , 1 яйцо , 300 мл молока
...
1 большая рубленая луковица, 2 средних зрелых помидора
...
3,5 кг индейки, 2 ст. ложки майонеза, 2 зубчика чеснока
...
200 г очищенных креветок , 300 г макарон (кроме спагетти)
...
Домашняя колбаса из куриного филе
Уха из стерляди
Тыква тушеная с помидорами
Светлый праздник Пасхи
"Книга о вкусной и здоровой пище" Пищепромиздат, Москва 1954 г
