Через каждые полтора часа по полстакана нежирного кефира.Вареная или запеченная в фольге рыба-0,5 кг. за день. Рыбу можно так же приготовить в пароварке.
1 банка консервированной кукурузы, 1 банка консервированной фасоли ...
Оставь свои комментарии!
Хотите от своего имени писать? тогда
зарегистрируйтесь.
Все сообщения проверяются модератором,
и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями
домовушка 2009-04-19 13:53:19
Мне помогло, но так же не забываем про физические нагрузки
домовушка 2009-04-19 13:53:19 Мне помогло, но так же не забываем про физические нагрузки