forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Кефирная, минус 2-3 кг.

Содержание:

  • 1 День

    Весь день нужно пить кефир.Через каждые полтора часа по полстакана нежирного кефира.
    Вверх
  • 2 День

    На первый и второй завтрак, обед, полдник и ужин употребляй варенный в "мундире" картофель.Через каждые полтора часа по полстакана нежирного кефира.
    Вверх
  • 3 День

    На весь день распределяется 400 гр обезжиренного творога.Через каждые полтора часа по полстакана нежирного кефира, но запивать им творог нельзя.
    Вверх
  • 4 День

    Через каждые полтора часа по полстакана нежирного кефира.Вареная или запеченная в фольге рыба-0,5 кг. за день. Рыбу можно так же приготовить в пароварке.
    Вверх
  • 5 День

    Вареная или приготовленная на пару целая курица без кожицы. Кефир можно пить через полтора часы после еды.
    Вверх
  • 6 День

    Повторяем первый день.
    Вверх
Вернутся к выбору диет
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Курица в пароварке

курица, оливковое масло, приправа для курицы, перец ...

Уха из пикшы

на 3х литровую кастрюлю: 0,3 кг пикшы, минтая или трески ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

домовушка 2009-04-19 13:53:19 Мне помогло, но так же не забываем про физические нагрузки

Введите код с картинки

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru