forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Чудо-суп, минус 5-6 кг.

Чудо-суп, минус 5-6 кг.

Содержание:

  • Суп из сельдерея (первый вариант)

    Продукты:
    200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.
    Способ приготовления:
    Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10 минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.
    Вверх
  • Суп из сельдерея (второй вариант)

    Продукты:
    вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
    Способ приготовления:
    Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, влить воду, добавить специи, варить 15 минут.
    Вверх
  • Понедельник

    Суп и любые фрукты, кроме бананов.Травяной, зеленый чай, кофе или настой шиповника без сахара, клюквенный сок, минеральная вода без газа.
    Вверх
  • Вторник

    Суп, сырые, свеже овощи и зелень(кроме горошка и кукурузы). На обед можно сьесть две запеченные картофелины в фольге с маслом. Фрукты исключаем. Пьем только минеральную воду без газа.
    Вверх
  • Среда

    Суп, фрукты и овощи ( исключая печеную картошку, бананы и бобовые). Минералка, отвар шиповника.
    Вверх
  • Четверг

    Суп, фрукты, овощи,бананы (не более 3 шт), молоко.
    Вверх
  • Пятница

    Суп, 300-600 гр говядины лучше приготовть в пароварке или отварить, свежие или консервированные помидоры. Травяной, зеленый чай, кофе или настой шиповника без сахара, клюквенный сок, минеральная вода без газа.
    Вверх
  • Суббота

    Суп, вареные или приготовленные в пароварке овощи,травяной или зеленый чай,настой шиповника.
    Вверх
  • Воскресенье

    Суп, вареные или приготовленные в пароварке овощи, коричневый рис, отваренный без соли.Свежевыжатый сок из фруктов.
    Вверх
Вернутся к выбору диет
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Соленая треска

500 г филе трески, 1 ст. ложка крупной соли (без горки) ...

Салат "Ермак"

350 г отварного окуня, 2 картофелины, 2-3 консервированных огурца ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Biser 2013-02-10 13:46:26 Действительно в сельдерее содержатся очень полезные вещества, а так же клетчатка, помогающая чистить кишечник. Сидела на этой диете 1 неделю. Хочется отметить положительные результаты: минус 3 кг за неделю. Хороший результат.
Еще советую всем, кто хочет похудеть, использовать в своем меню суп пюре из брокколи. Брокколи очень низкокалорийная и суп из нее и насыщает, и в то же время не дает набрать вес.
Девчонки, кто использовал для похудения суп пюре из кабачков? Какой результат?

Введите код с картинки

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru