forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Чудо-суп, минус 5-6 кг.

Чудо-суп, минус 5-6 кг.

Содержание:

  • Суп из сельдерея (первый вариант)

    Продукты:
    200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.
    Способ приготовления:
    Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10 минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.
    Вверх
  • Суп из сельдерея (второй вариант)

    Продукты:
    вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
    Способ приготовления:
    Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, влить воду, добавить специи, варить 15 минут.
    Вверх
  • Понедельник

    Суп и любые фрукты, кроме бананов.Травяной, зеленый чай, кофе или настой шиповника без сахара, клюквенный сок, минеральная вода без газа.
    Вверх
  • Вторник

    Суп, сырые, свеже овощи и зелень(кроме горошка и кукурузы). На обед можно сьесть две запеченные картофелины в фольге с маслом. Фрукты исключаем. Пьем только минеральную воду без газа.
    Вверх
  • Среда

    Суп, фрукты и овощи ( исключая печеную картошку, бананы и бобовые). Минералка, отвар шиповника.
    Вверх
  • Четверг

    Суп, фрукты, овощи,бананы (не более 3 шт), молоко.
    Вверх
  • Пятница

    Суп, 300-600 гр говядины лучше приготовть в пароварке или отварить, свежие или консервированные помидоры. Травяной, зеленый чай, кофе или настой шиповника без сахара, клюквенный сок, минеральная вода без газа.
    Вверх
  • Суббота

    Суп, вареные или приготовленные в пароварке овощи,травяной или зеленый чай,настой шиповника.
    Вверх
  • Воскресенье

    Суп, вареные или приготовленные в пароварке овощи, коричневый рис, отваренный без соли.Свежевыжатый сок из фруктов.
    Вверх
Вернутся к выбору диет
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Кабачок, тушеный с яйцом

400 г кабачка, 1-2 яйца, растительное масло, черный молотый перец ...

Шампиньоны отварные соленые

500 г шампиньонов, 1-2 зубчика чеснока, укроп, черный перец горошком ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Biser 2013-02-10 13:46:26 Действительно в сельдерее содержатся очень полезные вещества, а так же клетчатка, помогающая чистить кишечник. Сидела на этой диете 1 неделю. Хочется отметить положительные результаты: минус 3 кг за неделю. Хороший результат.
Еще советую всем, кто хочет похудеть, использовать в своем меню суп пюре из брокколи. Брокколи очень низкокалорийная и суп из нее и насыщает, и в то же время не дает набрать вес.
Девчонки, кто использовал для похудения суп пюре из кабачков? Какой результат?

Введите код с картинки

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru