http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Филе индейки, тушеное с баклажаном и кабачком
https://GoodRecept.ru/step/file-indeyki-tushenoe-s-baklajanom-i-kabachkom.html

Филе индейки, тушеное с баклажаном и кабачком

Филе индейки, тушеное с баклажаном и кабачком

Филе индейки, тушеное с баклажаном и кабачком

Ингредиенты:

  • 500 г филе индейки
  • 2 помидора
  • 1 баклажан
  • 1 кабачок
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • зелень
  • перец, соль

Способ приготовления:

  • Филе вымыть, обсушить, нарезать на кусочки. Обжарить на растительном масле 5-7 минут.
  • Лук почистить, нарезать полукольцами, добавить к мясу.
  • Морковь очистить, натереть на крупной терке, выложить к индейке.
  • Баклажан нарезать на средние кубики, добавить к мясу.
  • Затем положить кабачок.
  • Следом добавить нарезанные на мелкие кубики помидор. Посолить, поперчить, положить томатную пасту, все хорошо перемешать и тушить до готовности.
  • За 2 минуты до готовности добавить нарезанную зелень и чеснок. Готовое блюдо выложить на тарелку, подать с рисом или макаронами.

Смотри так же:

Капуста, тушеная с индейкой и куриным филе

300 г филе индейки, 200 г куриного филе, 400 г капусты, 2 моркови ...

Биточки с мясом и овощами

500 г свинины (индейки, телятины, говядины), 2 сладких болгарских перца ...

2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено

Хорошие рецепты - Филе индейки, тушеное с баклажаном и кабачком
https://GoodRecept.ru/step/file-indeyki-tushenoe-s-baklajanom-i-kabachkom.html