http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Бабушкина, минус 3-4 кг
https://GoodRecept.ru/step/babushkina-minus-3-4-kg.html

Бабушкина, минус 3-4 кг

Бабушкина, минус 3-4 кг

Содержание:

  • 1-й завтрак

    стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара)
  • 2-й завтрак

    40 г сыра
  • обед

    яйцо вкрутую
    120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке
    20 г сыра
  • полдник

    как 1-й завтрак
  • ужин

    120 г мяса
    овощной салат на растительном масле
    перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение)

Смотри так же:

Маринованный толстолобик

на 2 крупных толстолобика: 2-3 луковицы, 2-3 моркови, 0 ...

Цветная капуста запеченная в духовке

500 г цветной капусты, 200 мл. молока, 50 г тертого сыра ...

2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено

Хорошие рецепты - Бабушкина, минус 3-4 кг
https://GoodRecept.ru/step/babushkina-minus-3-4-kg.html