http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Треска на овощной подушке с омлетом
https://GoodRecept.ru/step/treska-na-ovoshchnoy-podushke-s-omletom.html

Треска на овощной подушке с омлетом

Треска на овощной подушке с омлетом

Ингредиенты:

  • 500 г филе трески
  • 2 моркови
  • 2 луковицы
  • 2-3 помидора
  • 1-2 яйца
  • 150-200 мл молока
  • 50 г сливочного масла
  • черный молотый перец

Способ приготовления:

  • На сковороде растопить сливочное масло(немного добавить растительного, чтобы не горело), выложить нарезанный полукольцами репчатый лук, слегка обжарить.
  • Затем добавить натертую морковь, снова слегка обжарить.
  • Потом положить нарезанные кубиками помидоры, обжарить 1 минуту.
  • Выложить обжаренные овощи в блюдо для запекания.
  • Сверху разложить кусочки филе трески, поперчить, посолить.
  • В миске взбить венчиком яйца с молоком.
  • Залить треску с овощами.
  • Поставить в духовку на 20-30 минут при температуре 200 C.

Смотри так же:

Тефтели рыбные, тушеные с брокколи

400 г трески, 1 луковица, 1 яйцо, белая булка, 50 мл. молока ...

Котлеты рыбные с манкой

500 г филе рыбы (трески, минтая, окуня или другой рыбы) ...

2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено

Хорошие рецепты - Треска на овощной подушке с омлетом
https://GoodRecept.ru/step/treska-na-ovoshchnoy-podushke-s-omletom.html