forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Овощной салат с грейпфрутом и авокадо

Увеличенная фотография (1024x768)

Ингредиенты:

  • 1 грейпфрут
  • 1 авокадо
  • 1-2 свежих огурца
  • 1-2 помидора
  • листья салата
  • петрушка

  • заправка:
  • 2-3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1 зубчик чеснока
  • щепотка черного молотого перца
  • соль

Способ приготовления:

  • Листья салата вымыть, обсушить, выложить на плоское блюдо.
  • Огурцы и помидоры нарезать кружочками. Грейпфрут очистить от пленок, нарезать средними кубиками. Авокадо почистить, нарезать полосками. Выкладывать овощи на листья салата, чередуя с кусочками грейпфрута и авокадо.
  • Повторить слои несколько раз.
  • Подготовить заправку. В миске смешать оливковое масло, измельченный чеснок, черный молотый перец и лимонный сок, посолить, перемешать.
  • Полить заправкой салат, посыпать измельченной петрушкой. Убрать в холодильник на 30 минут.

Автор: домовушка

Приятного аппетита!
Вернутся к выбору рецептов
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Яйца, фаршированные авокадо

на 4 яйца: половинка авокадо, 1-2 зубчика чеснока, 1 свежий огурец ...

Салат из куриного филе с грейпфрутом

400 г куриного филе, 1 грейпфрут, 50-70 г грецких орехов ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Введите код с картинки

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru