forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Овощной салат с грейпфрутом и авокадо

Увеличенная фотография (1024x768)

Ингредиенты:

  • 1 грейпфрут
  • 1 авокадо
  • 1-2 свежих огурца
  • 1-2 помидора
  • листья салата
  • петрушка

  • заправка:
  • 2-3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1 зубчик чеснока
  • щепотка черного молотого перца
  • соль

Способ приготовления:

  • Листья салата вымыть, обсушить, выложить на плоское блюдо.
  • Огурцы и помидоры нарезать кружочками. Грейпфрут очистить от пленок, нарезать средними кубиками. Авокадо почистить, нарезать полосками. Выкладывать овощи на листья салата, чередуя с кусочками грейпфрута и авокадо.
  • Повторить слои несколько раз.
  • Подготовить заправку. В миске смешать оливковое масло, измельченный чеснок, черный молотый перец и лимонный сок, посолить, перемешать.
  • Полить заправкой салат, посыпать измельченной петрушкой. Убрать в холодильник на 30 минут.

Автор: домовушка

Приятного аппетита!
Вернутся к выбору рецептов
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Яйца, фаршированные авокадо

на 4 яйца: половинка авокадо, 1-2 зубчика чеснока, 1 свежий огурец ...

Салат из куриного филе с грейпфрутом

400 г куриного филе, 1 грейпфрут, 50-70 г грецких орехов ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Введите код с картинки

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru