Мексиканская диета, минус 2-3 кг

Содержание:

• Мексиканская диета рассчитана на 4 дня.
• За этот период можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня. Плюс этой диеты в том, что все продукты доступны, минус - всё-таки очень хочется есть первые 2 дня.
• 
  
• 
  
• 1 день
• 2 день
• 3 день
• 4 день

• 1 день

  завтрак
  чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
  
  обед
  8 черносливин
  
  ужин
  апельсин и 1 яйцо

• 2 день

  завтрак
  кофе и кусок сыра
  
  обед
  апельсин и 1 яйцо
  
  ужин
  стакан кефира и груша

• 3 день

  завтрак
  стакан крепуого сладкого чая
  
  обед
  огурец, помидор и кусок сыра
  
  ужин
  стакан молока

• 4 день

  завтрак
  мюсли с соком
  обед
  огурец, помидор и салат(только не острый)
  ужин
  2 апельсина.