http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Куриное филе тушеное со свеклой
https://GoodRecept.ru/step/kurinoe-file-tushenoe-so-svekloy.html

Куриное филе тушеное со свеклой

Куриное филе тушеное со свеклой

Куриное филе тушеное со свеклой

Ингредиенты:

  • 300-350 г куриного филе
  • 2-3 средних свеклы
  • 1 луковица
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1-2 ст. ложки томатной пасты
  • 2 ст. ложки соевого соуса
  • приправа для курицы
  • соль

Способ приготовления:

  • Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  • Добавить нарезанное кубиками куринное филе и свеклу нарезанную соломкой. Приправить, посолить, перемешать. Жарить, помешивая на среднем огне 7-10 минут.
  • Затем добавить томатную пасту, соевый соус, измельченный чеснок и зелень, перемешать, протушить еще 3-5 минут.

Смотри так же:

Куриная грудка, фаршированная зеленью и сыром

куриные грудки, петрушка, укроп, зеленый лук, чеснок ...

Плов с курицей

400 г курицы, 150 г риса, 2 моркови, 1 луковица, 3 зубчика чеснока ...

2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено

Хорошие рецепты - Куриное филе тушеное со свеклой
https://GoodRecept.ru/step/kurinoe-file-tushenoe-so-svekloy.html