forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Котлеты из куриного филе с цветной капустой и сыром

Увеличенная фотография (1024x768)

Ингредиенты:

  • 450 г куриного филе
  • 150 г цветной капусты
  • 100 г тертого сыра
  • 1 яйцо
  • 1 луковица
  • приправа для курицы, соль

Способ приготовления:

  • Свежую цветную капусту разобрать на соцветия, выложить в кастрюлю с подсоленной водой, довести до кипения, проварить 1 минуту. Затем остудить, нарезать. (Замороженную капусту разморозить, обдать кипятком.)
  • Куриное филе и лук прокрутить на мясорубке, добавить яйцо, капусту, тертый сыр. Приправить, посолить, хорошо перемешать.
  • Сформировать котлетки, обвалять в сухарях.
  • Выложить на сковороду, обжарить с двух сторон до румяной корочки. Затем влить немного воды, накрыть сковороду крышкой и протушить 1-2 минуты.

Автор: домовушка

Приятного аппетита!
Вернутся к выбору рецептов
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Куриные наггетсы с сыром

400 г куриного филе, 200 г тертого сыра твердых сортов ...

Курица, тушеная с перловкой

500 г куриных окорочков, 200 г перловки, 1 морковь, 1 луковица ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Введите код с картинки

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru