forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Котлеты из куриного филе с цветной капустой и сыром

Увеличенная фотография (1024x768)

Ингредиенты:

  • 450 г куриного филе
  • 150 г цветной капусты
  • 100 г тертого сыра
  • 1 яйцо
  • 1 луковица
  • приправа для курицы, соль

Способ приготовления:

  • Свежую цветную капусту разобрать на соцветия, выложить в кастрюлю с подсоленной водой, довести до кипения, проварить 1 минуту. Затем остудить, нарезать. (Замороженную капусту разморозить, обдать кипятком.)
  • Куриное филе и лук прокрутить на мясорубке, добавить яйцо, капусту, тертый сыр. Приправить, посолить, хорошо перемешать.
  • Сформировать котлетки, обвалять в сухарях.
  • Выложить на сковороду, обжарить с двух сторон до румяной корочки. Затем влить немного воды, накрыть сковороду крышкой и протушить 1-2 минуты.

Автор: домовушка

Приятного аппетита!
Вернутся к выбору рецептов
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Прозрачный бульон с яйцом и зеленью

курица или говядина, репчатый лук, морковь, корень петрушки ...

Куриный суп со "Спиральками"

на 3х литровую кастрюлю: куриные окорочка, 3 картофелины ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Введите код с картинки

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru