forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Капустная диета, минус 7-10 кг

Капустная диета, минус 7-10 кг

Содержание:

  • Завтрак

    Кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
    Вверх
  • Обед

    салат из любого количества капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую.
    Вверх
  • Ужин

    200 грамм вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).
    Вверх
  • Ничего не солить. Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без каких-либо добавок. Капусту употреблять свежую. Пить воду или зеленый чай, до 2 литров в день.
Вернутся к выбору диет
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Фаршированные окорочка

куриные окорочка, бекон, зелень, чеснок, приправа для курицы ...

Овощи, запеченные в горшочке

цветная капуста, кабачок, лук, помидоры, сметана, укроп ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Гость 2011-03-23 09:23:52 А сколько дней такое питание? goodrecept Добавили в описание.

Гость 2011-08-11 13:26:04 Диета расчитана на 14 дней. Попробовала на себе, результат впечатлил. долгое время держалась в одном весе,и ела всё!!!! результат стал заметен только на 5 дней, зато потом с каждым днем вес уходил. Попробуйте, не пожалеете

Введите код с картинки

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru

Кулинарный юмор

Интерестное и смешное в мире кулинарии.
forum.goodrecept.ru

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru