forum

Опрос

Где больше всего витамина C?

Проголосовать Результаты

Капустная диета, минус 7-10 кг

Капустная диета, минус 7-10 кг

Содержание:

  • Завтрак

    Кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
    Вверх
  • Обед

    салат из любого количества капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую.
    Вверх
  • Ужин

    200 грамм вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).
    Вверх
  • Ничего не солить. Между основными приемами пищи можно есть капусту в любом количестве, но без каких-либо добавок. Капусту употреблять свежую. Пить воду или зеленый чай, до 2 литров в день.
Вернутся к выбору диет
Карта кулинарного сайта. Поиск по разделам кулинарии
Пошаговые рецепты с фото. Поиск по продуктам

Смотри так же:

Салат из кальмаров с авокадо

350 г кальмаров, 1 авокадо, 1-2 свежих огурца, 3 яйца, сметана ...

Мясо, запеченное с сыром

400 г карбоната, 250 г тертого сыра, 1 зубчик чеснока, приправа для свинины ...

Оставь свои комментарии!

Хотите от своего имени писать? тогда зарегистрируйтесь. Все сообщения проверяются модератором, и могут быть удалены, пишите свои идеи и соображения с пояснениями

Гость 2011-03-23 09:23:52 А сколько дней такое питание? goodrecept Добавили в описание.

Гость 2011-08-11 13:26:04 Диета расчитана на 14 дней. Попробовала на себе, результат впечатлил. долгое время держалась в одном весе,и ела всё!!!! результат стал заметен только на 5 дней, зато потом с каждым днем вес уходил. Попробуйте, не пожалеете

Введите код с картинки

Блюда из субпродуктов

Готовьте вкусные, легкие, полезные блюда из субпродуктов.
forum.goodrecept.ru

Рецепты пиццы

Для любителей пиццы. Вкусные рецепты.
forum.goodrecept.ru

Вкусные салаты

Готовим вкусно. Рецепты салатов для праздничного стола.
forum.goodrecept.ru

Как приготовить солянку

Рецепты вкусных солянок. Мясные, рыбные, грибные.
forum.goodrecept.ru