http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Гречневая, минус 10 кг
https://GoodRecept.ru/step/grechnevaya-minus-10-kg.html

Гречневая, минус 10 кг

Гречневая, минус 10 кг

Содержание:

  • Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
    Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Смотри так же:

Суп со свининой и овощами "Дружные овощи"

на 5 литровую кастрюлю: 400 г свинины, 3 картофелины ...

Маринованные кабачки 2

кабачки, зонтики укропа, лист хрена, лавровый лист ...

2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено

Хорошие рецепты - Гречневая, минус 10 кг
https://GoodRecept.ru/step/grechnevaya-minus-10-kg.html