http://GoodRecept.ru
Хорошие рецепты - Бразильская, минус 4-5 кг
https://GoodRecept.ru/step/brazilskaya-minus-4-5-kg.html
Бразильская, минус 4-5 кг
Содержание:
-
Первые 2 дня3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку
-
3-й деньутром 2 яйца обед 100 г говядины, шпинат
-
4-й деньутром 1 яйцо обед отварная рыба ужин 2 яйца, 1 чашка кофе
-
5-й деньзавтрак 1 яйцо, 1 чашка кофе обед 2 яйца, помидор ужин рыба, овощи
-
6-й деньзавтрак 1 яйцо, чашка кофе обед кусок отварной говядины, огурец ужин 100 г телятины, кофе
-
7-й деньзавтрак кофе, 1 яйцо обед цыпленок, овощи ужин цыпленок, овощи, яблоко, кофе
Смотри так же:
3 кг мясистых помидор, 1 горький стручковый перец, 3 корешка хрена ...
1 банка шпрот, 3 яйца, 1 свежий огурец, 2 ст. ложки консервированной кукурузы ...
2009© https://GoodRecept.ru Копирование материалов запрещено
Хорошие рецепты - Бразильская, минус 4-5 кг
https://GoodRecept.ru/step/brazilskaya-minus-4-5-kg.html
|